טנטרה היא תרגול רוחני עתיק שרלוונטי היום יותר מתמיד. על ידי אימוץ הפרקטיקות והפילוסופיות שלה, כל אחד יכול להשיג עומק רוחני ורגשי גדול יותר בחיים וליצור קשר חזק יותר עם עצמו ועם היקום. באמצעות השימוש במגע פיזי, מדיטציה וחושניות, התוצאות שהושגו יכולות להיות עמוקות למדי.
שורשיה של הטנטרה נעוצים בפילוסופיה ההינדית של הוודנטה, שהטקסטים המפרטים את תורתה נכתבו בין השנים 500-400 לפנה"ס. היא התפתחה כצורת תרגול מובהקת במאה השלישית לספירה ומאז, התפשטה ברחבי העולם וממשיכה לצבור תאוצה עד עצם היום הזה.
אז מה זה טנטרה? בשורשו, פירושו "לארוג" ומתייחס לנתיב של שחרור באמצעות איחוד כל חלקי ישותו של המתרגל: גוף, נפש ורוח. מדובר בהבנה וחיבור עם הטבע, ובאמצעות חיבור זה, השגת רמת מודעות מוגברת, המאפשרת לאדם להבין את החיים ואת מסתריהם בדרך שונה לחלוטין. זוהי דרך אישית מאוד, ופרי מסע ארוך ומאתגר.
הדרך מתחילה בחקירה עצמית ובמדיטציה. טנטרה מלמדת שיטה לגילוי וחקירה של האני הפנימי של האדם. דרך חקירה זו, האדם לומד להעריך ולקבל את עצמו. הבנה זו יכולה להוביל לעלייה בביטחון העצמי ורצון להיות יצירתיים יותר.
טנטרה לוקחת מבט הוליסטי על החיים. היא מאמצת מגע פיזי, חושניות ורוחניות כאמצעי להבנת עצמך. באמצעות תרגול הטנטרה, ניתן להגיע להכרה בטבע הרוחני של הפיזיות, המוביל לחוויה עמוקה יותר של מיניות. היא אינה מסתכלת על סקס בצורה רדודה או מענגת רק כמקור לסיפוק פיזי. במקום זאת, היא מכירה בחשיבותה בהתעוררות הגופנית והרוחנית של האדם.
הדרך הטנטרית היא דרך של אהבה ואחדות, והיא מלמדת את המתרגלים בה להיות קשובים יותר ומקבלים יותר את הרצונות הפנימיים ביותר שלהם. זה עוזר לפתח הבנה טובה יותר של הקשר בין הגוף לנפש, ובסופו של דבר מוביל לחיים מאוזנים והרמוניים יותר. באמצעות תרגול הטנטרה, הוא האמין כי הנפש והגוף יכולים להיות חזקים ומחוברים יותר, מה שמוביל לחוויה כוללת טובה יותר של החיים.
קרא עוד
חלק מהדרך של טנטרה הוא השימוש במגע. זה יכול להיות בצורה של עיסוי, ליטוף, ואפילו נשיקה. השימוש במגע בטנטרה לא נועד להיות תחליף למין, אלא דרך לחקור ולהבין את עצמך טוב יותר. באמצעות שיטה זו, הדרך לגילוי עצמי והבנה יכולה להיות מהנה ומהנה יותר.
טנטרה נקשרה לעתים קרובות לתרבות העידן החדש ולרוחניות, אבל היא הרבה יותר עמוקה מזה. זהו מנהג עתיק יומין בן אלפי שנים, והוא עדיין רלוונטי ומועיל כיום. כאשר שני בני הזוג מסכימים להיכנס למסע רוחני, התוצאות יכולות להיות טרנספורמטיביות באמת.
טנטרה היא תרגול עוצמתי ומשמעותי להפליא שיכול לעזור לכל אחד לפתוח את מוחו וגופם להבנה עמוקה יותר של החיים. על ידי היפתחות לטנטרה, אדם יכול לחקור את ישותו הפנימית ולהעריך את הטבע המורכב והרוחני העמוק של עצמו, של בני זוגו ושל העולם הסובב אותם.
